心に引っかかったことを書いています。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

腰痛を安上がりで、手軽に治す「ぶら下がり健康器」

医者にかかっても、腰痛や肩こりが治らない。

そんな方はたくさんいます。だから、整骨院に行ったり、ハリ治療を始めたりするのですが、これまた、何か月も通ってなかなか治らない。

そういう人が多い一方で、私の周りでは、

「そんなもん、毎日散歩で鉄棒にぶら下がってきたら治る。」

なんてことを言う知人がいたりします。

嘘っぽいのですが、いろいろ調べてみると、そうやってヘルニアを治した方は、意外といたりします。

確かに、腰が痛くなるときは、背中の筋肉が張ることが原因であることが多く、ストレッチは有効だと言われます。

そもそもストレッチが必要なのは、前傾姿勢でのデスクワークだったり、無理な姿勢が続くことが原因だったりするため、逆に背筋を伸ばすぶら下がりの姿勢はよいストレッチになります。

ならば、毎日公園に行かなくても、ぶら下がり健康器を家に導入すればいいじゃないか。そこで、楽天で商品を調べました。

だいたい3000円~1万円程度で、シンプルなぶら下がり健康器が多数売ってます。

それで、よく調べてみると、どうも3780円で、器具自体もしっかりしているとのことで、レビューもたくさん書いてあるものがあるではないか。(上記の写真)

どうも若い女性のお腹周りのダイエットなどにも人気のようです。

もちろん自己責任でお願いしたいのですが、こんな腰痛解消法も試してみては。

◆送料無料◆ぶら下がり健康器(ぶらさがり健康器)ピンクとホワイトの可愛いデザイン♪ぶら下が…

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。